Bienvenue

Bonjour,

Si le « hasard » vous a conduit(e) jusqu’ici, c’est certainement que nous avons quelque chose à faire ensemble… Je vous souhaite la bienvenue !

Si vous êtes à la recherche d’une aide, d’un soutien, il est bien possible que vous traversiez des moments délicats… Peut-être que vous vous sentez mal, déprimé(e), démotivé(e) ou que des angoisses, des peurs, des douleurs vous gâchent la vie ? Peut-être que vous faites face à des difficultés relationnelles ou que des événements dramatiques ou traumatisants, présents ou passés, vous empêchent d’avancer librement et sereinement aujourd’hui ? Peut-être que vous cherchez désespérément des réponses, un sens à votre vie ? Peut-être que ce que vous vivez est simplement devenu trop lourd à porter, et qu’il faut absolument que cela change ? Peut-être encore que vous cherchez simplement un soutien pour atteindre un objectif ou vous libérer de quelque chose? Je ne sais pas…

Ce que je sais, c’est combien il est douloureux de se sentir démuni(e) et seul(e) face aux difficultés que l’on rencontre.

Mais vous n’êtes plus seul(e). Je suis là pour vous aider.

Je suis ravie de vous accueillir ici et me réjouis de vous rencontrer bientôt.

Ma pratique

En vous ouvrant les portes de mon cabinet (en présentiel ou distanciel), je vous offre un espace sécurisé et sécurisant, de bienveillance et de confidentialité absolues, où vous pourrez vous livrer en toute confiance, déposer tout ce que vous avez à déposer et être entendu(e).

Une fois votre problématique et vos objectifs clairement définis, nous décrypterons, ensemble, ce qui y fait obstacle (qu’il s’agisse de croyances limitantes, de traumas, de « formatages » erronés ou obsolètes ou autre), et nous irons défricher, transformer, nettoyer, apaiser en toute sécurité…

Mon outil principal, grâce auquel on obtient des résultats souvent spectaculaires, est l’hypnose conversationnelle stratégique PTR (psychothérapie du trauma réassociative), méthode révolutionnaire et en avance de 20 ans sur les thérapies actuelles. Il s’agit d’une hypnose active et participative où le consultant et le thérapeute collaborent et communiquent. Vous et moi formons une équipe, et nous allons ensemble tirer le fil qui mène de ce qui vous pose problème aujourd’hui à des souvenirs douloureux ou traumatiques que l’on désensibilise les uns après les autres à l’aide de votre mémoire et de votre imaginaire. Ce travail, rapide et efficace, s’effectue sans souffrance grâce à la mise en place de puissantes protections dissociatives qui préservent de toute reviviscence.

Diplômée en hypnose PTR à l’IMHEB (Institut Milton H. Erickson de Belgique www.imheb.be) et supervisée, je suis formée pour vous accompagner et vous aider quelle que soit votre problématique (stress, anxiété, dépression, toc, phobie, crises de panique, trouble du sommeil, gestion des émotions, addictions (tabac, sucre, TCA), difficultés dans les relations, deuil, maladie, burnout, harcèlement, périodes de transition, perte de sens, blocages, flashbacks, préparation d’un examen, accident, agression….).

Je m’appuie également sur des techniques de sophro-analyse intégrative, d’hypnose ericksonienne, de PNL (programmation neuro-linguistique), de pleine conscience, de thérapie brève systémique selon le modèle de Palo Alto.

Tout ceci ne vous dit peut-être pas grand-chose, alors pour vous éclairer un peu, voici une brève présentation de ces techniques de psychothérapie :

Mes outils

Avec la PTR, tout en restant conscient(e) tout au long de la transe et en continuant de communiquer avec moi par la parole, vous pourrez aller modifier les enregistrements inscrits dans votre mémoire et dans votre inconscient. Nous travaillerons en collaboration (vous aurez le droit et le devoir de me contredire et de m’envoyer balader quand mes propositions ne seront pas justes ou pertinentes pour vous) et nous partirons ensemble revisiter et transformer ces souvenirs et événements traumatiques qui vous entravent encore aujourd’hui et dont l’impact s’illustre dans vos difficultés, symptômes ou blocages actuels.

Avec la thérapie systémique brève de Palo Alto, nous nous intéresserons aux interactions entre les individus et au système dans lequel se présente votre problème. Moteur du changement, vous pourrez atteindre vos objectifs par le biais d’actions et tâches correctrices concrètes.

Avec l’hypnose ericksonienne, vos mécanismes inconscients pourront être transformés à votre avantage et vous pourrez aller réparer certains événements du passé, apaiser certaines émotions ou encore vous accorder des autorisations, lever des blocages, désactiver des croyances ou encore installer de nouveaux comportements plus sains et positifs, en accord avec vos objectifs actuels.

Avec la PNL, vous comprendrez comment vous fonctionnez dans l’environnement qui est le vôtre et vous pourrez modifier votre « carte du monde » (la manière dont vous conceptualisez cet environnement) pour atteindre plus efficacement vos objectifs.

Avec la sophro-analyse intégrative, vous explorerez, en conscience, les étapes marquantes de votre histoire depuis votre naissance, ces étapes qui ont façonné la personne que vous êtes et la vision du monde qui est la vôtre aujourd’hui. Vous remonterez in utero et jusqu’aux générations précédentes pour obtenir des informations souvent cruciales. Vous serez invitée à plonger dans vos sensations corporelles, associées aux événements et émotions que vous retrouverez, afin de tirer le fil qui mène à ces nœuds que vous serez amenée à dénouer.

Enfin, avec la Pleine conscience, vous apprendrez à ne plus fuir ce qui est, à accueillir et à ressentir vos émotions ainsi que vos sensations corporelles pour pouvoir retrouver la paix et la sérénité.

Les séances

Je vous reçois sur rdv du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00 à mon cabinet de Cabestany, en visioconférence (Zoom, Skype…) ou me déplace à domicile.

Le lundi matin, je vous accueille au centre NaturSanté66 situé au 2 lieu dit, La Cabane, à Saint-Jean-Lasseille

Pour connaître les tarifs, veuillez me consulter.

(NB: Pour les séances en visio, le paiement est à effectuer par virement avant le jour du rendez-vous)

Il suffit généralement de 4 à 6 séances pour constater une nette amélioration de la problématique abordée. La fréquence et la durée des séances sont définies selon vos besoins et le rythme qui vous convient.